気持ちが上がる場所へ行きましょう

ココロ メンタル

  

ココロ学習で講師が繰り返し話すこと『人は扱われたようになります』

相手に興味を持って接すれば相手もこちらに興味を持つ、これは自分にも同じこと在りたい自分に向けて自分を丁寧に扱うこと

ときに 気持ちが上がる(元気になる、モチベーションアップ)できる場所に行きましょう、私は その場所のひとつに美容室があります

ここは、自分のために安心して話せる場所のひとつ、ヘアについてはもちろんのこと 会社往復の日常では触れないような話題もあったり プロフェッショナル技でシャカシャカっと私の欲しいスタイルに仕上げてくれて(嬉しい!気分上々、感情とはお天気のようなものといいますが、ホント、シンプルで単純なもの)

仕上げ近くのマッサージも心地よくて 私のツボをしっかりつかむ、うーっ、気持ちイイ

日頃よくがんばっている首にも意識できる時間です、ホットタオル(熱すぎずそして冷めてもいない)を首にグーっとあててもらう、寒さで縮み緊張している首が「気持ちイーっ」て

「首」って、首脳、首席、首位、首長、党首、上に立つ人、中心となる人、先頭、はじめ、はじまりと重要どころを抑えていますカラダの中でも脳とココロをつないでる、大切なポジションですから

日々、重いアタマを支えてくれてありがとうと首もいたわりましょう、冬は特に冷やさないようにしっかりとあたたかくして

美容室での過ごし方としてもうひとつ、そこは、貴重な‘情報源’、スペシャル美容師と話すことは勿論のこと普段見ない領域の週刊誌などもガン見です「レシピ本」「女性週刊誌」「ターゲット若い年代のコスメ系」他・・・ちょっとスマホに記録したりして

極上セッション、セラピー 今月もありがとーっ

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