ココロ メンタル

建国記念の日へのかかわり行動 国旗掲揚 君が代 言葉のチカラ 

2月11日 建国記念の日 日本が始まった日をお祝いする日です。 (この日に日本が始まったという根拠がないことから建国記念の日と ‘の’ が入り、国民が日本の建国をお祝いする日として設定されています。関連の文献等は、容易には読み切れません…...
カラダ 健康

ミス防止へのかかわり行動 ヒューマンエラー防止  

仕事での ケアレスミス、ヒューマンエラー防止のためのココロ位置として 誰も間違おうとして仕事をしているわけではありませんが、些細なミスが重なると、せっかくできていることまでが消されてしまうようで、とても残念に思います。 小さなミ...
カラダ 健康

50代からのかかわり行動 好きな色と似合う色は違います じぶん色を知る

好きな色と 似合う色は 違います あなたのチカラになる じぶん色を知る 若いときは あまり意識をせずに 好きなように色を着ていた 使っていた記憶 ところが 50歳をむかえるあたりから 様子が変わってきて 鏡の中の黒を着る自分に...
カラダ 健康

50代からのかかわり行動 自分の顔に責任を持つ 表情筋を鍛える

自分の顔に責任を持つ コロナ禍での マスク生活もほぼ1年となる そして まだまだ続く… マスク下の 顔、表情に 変化は ありませんか 外出制限やら在宅勤務やら こもりがちの生活環境にて 対面の機会が減り 表情乏しく 通常より顔筋...
時間

時間へのかかわり行動 情報取捨選択 自分の時間をしっかり守りましょう 

やばい 1日に5分ほど 不要のメールを削除していた 日に5分として 月(30日とします)に 5分×30日で 150分 年間だと150分×12ヵ月で 1,800分 時間にすると なんと 30時間 時間のムダ遣いです 残念… ...