時に デジタルデトックス スマホなく 1日過ごせますか?

ココロ メンタル

明日は 9月1日 今年も すっかり後半 命に危険な暑さや 豪雨災害

そして 不安定な気候の中 これでもか これでもかと やってくる 台風 オーマイガー~っ

季節の変わり目 暑さに湿度がプラスされ カラダの気圧も乱れがち 体調崩さないように 疲れたなとおもったら 無理のないように

 

今日のココロ位置 もうひとつの9月1日 夏休み明けに自殺を選ぶ子供の心理

http://blogos.com/article/321781/

夏休み後半から明けにかけて 子供の自殺が増えてしまう

中高校生は、9月1日 が 特に多いんだそうです 学期の切り替えで 夏休みモードから抜け出せない 新学期いじめられるかもの不安。。。

先進国で こんなにモノが豊かで なんでもある この国で 子供の自殺が多いって

並行して インターネット依存の子供たちのニュース 一年程度で倍増しているようです 中高生で十数パーセント代

都内の通勤で使用の 電車 行きも帰りも みーんな スマホに注目

時には デジタルデトックス ぼーっと 何も考えないで乗車するのも 脳に ココロに やさしい気がします

 

9月1日 防災の日でも ありますね 今年は 少し防災キットを更新しました

充電器、懐中電灯、ラジオ、食料(乾パンの代替として今回はビスコ缶)、水

そして

ハンドメイド簡易トイレ:大きすぎず小さすぎずの段ボール、一面をまるっと穴をあけてあります。

使わないで過ぎれば良いのですが 災害等で 万が一、トイレが使えずどーしようもなくなった時には こちらの穴にゴミ収集袋を入れて ガーデニングの土を入れて 「実行する」 しかないかなと 準備しています

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