人前で話すこと トレーニングしだいで 何とかなる 

ココロ メンタル

講師トレーニングを振り返り はじめの課題の 自己紹介15分 特別のネタがない私にとっては とても困難でしたが

ココロ学習をするに至った経過を話たり ココロ学習をして うまく行ったこと 達成感など

積み上げたら 何とか15分は、話せるようになったんです。

 

まさに、トレーニングだと思いました。

自分へのメンタルトレーニング 自分を客観的にみることができると(以前も書き込みましたが、スマホで話す自分を撮ろう)

課題が明らかに見えてくるので こりゃあ 克服しないとになる

講師のフィードバックも素直に受け入れ 改善への取り組み

何とかなる!! 何とかする、できる!(ただ、場数をこなすとはちょっと違います)

 

おかげで その後の 自己紹介などは、どこでも へっちゃらです。

そこには、ヒトの評価を気にしないことが重要ですね。(良く思われたいな、、、みたいなは、無しです)

話す場で、不適切な NGワードの発声、連発は、良くないですけど

誠実に相手軸でかかわれば そんなにおかしなことにはならないと思います。

 

今週後半の研修に備えて 今回は準備時間もそれほどなく 対象の事項も定まりにくかったので

資料作成には 苦戦で 今日仕上がり

明日は、読み込みとイメージトレーニング イメージリハーサル

これが大事!

 

コメント